自己分析– category –

「毎日なんとなく過ぎていく気がする」「もっと充実した人生を送りたいのに、何から始めればいいかわからない」——そんな気持ち、あなただけじゃない。 20〜40代になると、仕事・家族・お金・将来…と考えることが増えて、気づいたら「自分のための時間」が...

目の前の壁が大きすぎて、もう無理だと感じていませんか? 仕事で大きな失敗をした。人間関係が壊れてしまった。やりたいことが見つからない。頑張っているのに結果が出ない——。 人生には、どうしても乗り越えられないと感じる「壁」が何度も立ちはだかりま...

「自分のことなのに、自分が一番分からない」そう感じていませんか？ 「あなたの強みは何ですか？」 「将来、何をしたいですか？」 「あなたらしさって、何ですか？」 こんな質問をされたとき、すぐに答えられますか？多くの人が言葉に詰まるのではないで...

「最近、自分のことを考える時間なんてない…」 朝起きて仕事へ行き、帰宅してご飯を食べて寝る。週末も家事や用事で終わってしまう。気づけば、自分が本当は何をしたいのか、何を大切にしたいのか、わからなくなっていませんか？ SNSを見れば「自分と向き...

「芯が強いね」と言われて、モヤモヤしていませんか？ 「あなたって、芯が強い人だよね」 そう言われたとき、あなたはどう感じましたか？嬉しかったですか？それとも「もしかして遠回しに頑固って言われてる…？」と不安になりましたか？ 実は、この「芯が...

「なんで自分ばかりこんな目に遭うんだろう」 「周りの人は分かってくれない」 「自分は正しいのに、なぜか物事がうまくいかない」 こんな思いを抱えていないだろうか。もしかすると、それは「客観視できていない」サインかもしれない。 客観視できない人...

あなたの「割り切れない」は、悪いことじゃない 「もっと割り切って考えられたらいいのに」 「周りはあっさり切り替えているのに、自分だけいつまでもモヤモヤしている」 「この気持ち、どう処理すればいいんだろう…」 仕事での理不尽な出来事、友人関係の...

「なぜ、自分はこんなにダメなのか」「他の人はどうして自信があるのか」——そんな言葉が頭の中を何度もぐるぐと回っていませんか。 自分を信じられない。その悩みを抱えている人は、あなたの周りにもたくさんいます。でも「自分だけ変だな」と感じてしまっ...

「また頼まれごとを断れなかった」「本当はやりたくないのに、期待されると断れない」「いい人でいることに疲れてしまった」 毎日、周りの期待に応えようと頑張っているあなた。職場では上司や同僚の期待に応え、家庭では家族の期待に応え、友人関係でもい...

「自分のことなのに、自分が一番わからない」 そんな風に感じたことはありませんか？自己分析をしようと思っても、何から始めればいいのか分からない。自分の強みって何だろう、本当にやりたいことって何だろう。そう考えれば考えるほど、答えが遠のいてい...