自己分析– category –

一度決めたら曲げない、人の意見を聞かない、同じことを繰り返し主張する。頑固と言われる人には、周囲が疲弊するパターンもあれば、ブレない芯の強さとして評価されるパターンもある。 頑固という言葉は批判として使われることが多いが、頑固さの背景にあ...

何が起きても表情が変わらない、批判されても揺らがない、職場でトラブルが起きてもいつも冷静でいられる。そういう女性を見て、どうしたらあんなふうになれるのかと思ったことがある人は多い。 動じない女性は、感情がないわけではない。感情を持ちながら...

あの時こうしていれば良かった。なぜあんなことをしてしまったのか。失敗した場面が何度も頭の中で再生されて、他のことに集中できない。時間が経っても気持ちが切り替わらず、また同じことを考えている自分に気づく。 失敗を引きずることは、意志の弱さで...

「毎日なんとなく過ぎていく気がする」「もっと充実した人生を送りたいのに、何から始めればいいかわからない」——そんな気持ち、あなただけじゃない。 20〜40代になると、仕事・家族・お金・将来…と考えることが増えて、気づいたら「自分のための時間」が...

目の前の壁が大きすぎて、もう無理だと感じていませんか? 仕事で大きな失敗をした。人間関係が壊れてしまった。やりたいことが見つからない。頑張っているのに結果が出ない——。 人生には、どうしても乗り越えられないと感じる「壁」が何度も立ちはだかりま...

「自分のことなのに、自分が一番分からない」そう感じていませんか？ 「あなたの強みは何ですか？」 「将来、何をしたいですか？」 「あなたらしさって、何ですか？」 こんな質問をされたとき、すぐに答えられますか？多くの人が言葉に詰まるのではないで...

「最近、自分のことを考える時間なんてない…」 朝起きて仕事へ行き、帰宅してご飯を食べて寝る。週末も家事や用事で終わってしまう。気づけば、自分が本当は何をしたいのか、何を大切にしたいのか、わからなくなっていませんか？ SNSを見れば「自分と向き...

「芯が強いね」と言われて、モヤモヤしていませんか？ 「あなたって、芯が強い人だよね」 そう言われたとき、あなたはどう感じましたか？嬉しかったですか？それとも「もしかして遠回しに頑固って言われてる…？」と不安になりましたか？ 実は、この「芯が...

「なんで自分ばかりこんな目に遭うんだろう」 「周りの人は分かってくれない」 「自分は正しいのに、なぜか物事がうまくいかない」 こんな思いを抱えていないだろうか。もしかすると、それは「客観視できていない」サインかもしれない。 客観視できない人...

あなたの「割り切れない」は、悪いことじゃない 「もっと割り切って考えられたらいいのに」 「周りはあっさり切り替えているのに、自分だけいつまでもモヤモヤしている」 「この気持ち、どう処理すればいいんだろう…」 仕事での理不尽な出来事、友人関係の...