自己変革– category –

会議で意見を変えまくった、あの日の惨事 プロジェクトの方向性を決める会議。 上司が「A案がいいんじゃない？」って言ったら、私は頷いた。 でも営業部長が「いや、B案でしょ」って言ったら…また頷いてる自分がいた。 会議後、同僚に言われた言葉。 「で...

「自分のため」って何？からのスタート スマホの目覚ましが鳴る。 止める。 また鳴る。 （あと5分…いや、もう起きなきゃ…でも体が…） 結局、ギリギリまで布団の中。これ、毎朝の儀式だった。 朝ごはん？食べる時間ない。 服？適当にそこらへんのやつ。 メ...

「また失敗してしまった…」「どうして自分はすぐに諦めてしまうんだろう」 仕事で思うような成果が出ないとき、人間関係でつまずいたとき、新しいことに挑戦しようとして一歩が踏み出せないとき。そんな場面で、もっと強い自分になりたい、負けない自分で...

「また私だけ、まだ決められない…」 会議で即答できず、みんなが次に進んでいるのに一人だけモヤモヤしている。ランチのメニュー選びですら「本当にこれでいいのか」と迷ってしまう。そんな自分に、「なんでこんなに決断が遅いんだろう」と落ち込んだこと...

「もう無理かもしれない」 「どうやってこの状況を打開すればいいのか分からない」 仕事で大きな失敗をした、人間関係がうまくいかない、やりたいことに挑戦したけど結果が出ない――。そんな壁にぶつかった時、多くの人が立ち止まり、悩み、時には諦めそう...

「唯一無二な存在になりたい」「でも、私なんて特別じゃない…」 SNSを開けば、キラキラした誰かの投稿。仕事でも「あの人は特別な才能がある」と羨ましく感じる。そんな日々の中で、「自分には何もない」と落ち込んでいませんか？ 実は、多くの人が「唯一...

その「満たされない感覚」、あなただけじゃない 「安定した仕事がある。家族もいる。経済的にも困っていない。なのに、なぜか満たされない」 「周りから見れば幸せなはずなのに、心の奥に空虚感がある」 「こんな悩みを口にしたら、贅沢だと思われるかもし...

「今年こそダイエットする」と宣言したのに3日で挫折。「副業始める」と言いながら半年が過ぎた。「転職活動する」と口にしてもう2年——。 そんな自分に嫌気がさしていないだろうか。一方で、同じことを言っていた友人はもう結果を出している。「あの人は意...

「自分は努力家だと思うけど、本当にそうなのかな？」「努力家って具体的にどんな人を指すの？」――自己分析をしていると、こんな疑問にぶつかることがあります。 履歴書やエントリーシートに「私の強みは努力家なところです」と書きたいけれど、それが本当...

「また友達の意見に合わせてしまった」「本当は嫌なのに断れなかった」「自分の意見がわからなくなってきた」——そんな自分に嫌気がさしていないだろうか。 周りに流される自分を責める必要はない。むしろ、それは「協調性がある」「相手の気持ちを考えられ...