やってみたいことがある。でも、うまくいかなかったらどうしようという気持ちが先に来て、動けないままでいる。新しいことへの不安は、挑戦しようとする気持ちと同時に現れる。その2つが拮抗しているうちは、体が動かない。 この記事では、新しいことに挑...

約束を守らない、言っていることとやっていることが違う、責任を他者に押しつける。そういう人の近くにいると、最初は気づかなくても、時間が経つにつれて距離を置きたくなる。 一方で、自分が信用されていないかもしれないと感じていて、なぜそうなるのか...

あの時に違う選択をしていたら、今の自分はどうなっていただろうか。転職しなければよかった、あの人と別れなければよかった、あの学校を選ばなければよかった。そういう思いが頭から離れない夜がある。 人生の選択を間違えたという感覚は、じわじわと重く...

履歴書に「あなたの持ち味を教えてください」と書いてあって、手が止まった経験はないだろうか。自己PRの場面で、特技や強みを聞かれるたびに、自分には特別なものが何もないと感じてしまう。 持ち味という言葉は日常でよく使われるわりに、いざ自分のこと...

何を聞いても大丈夫と答える。困っている様子を見せない。弱音を吐かず、感情を表に出さない。そういう人の近くにいると、頼もしさと同時に、どこか近づきにくい距離感を感じることがある。 あるいは、自分自身がそういう人間だと気づいている場合もある。...

転職しようと思っているけど、踏み出せない。引越しを考えているのに、なぜか今の場所に留まってしまう。新しいことを始めようとするたびに、頭の中で理由が並んで動けなくなる。変わりたいという気持ちと、変わることへの恐怖が同時にある状態は、多くの...

媚びるとはどういう状態か 行動の定義 媚びるとは、相手に好かれること、機嫌を損ねないことを最優先にして、自分の意見や感情を後回しにする行動パターンを指す。 お世辞を言う、意見に無条件で同意する、場の空気を読んで自分を消す、という形で現れる。...

職場や学校で、よく笑っている人ほど仕事ができる、という印象を持ったことはないだろうか。ただ明るいだけでなく、話が面白く、場の空気を読むのが上手く、人が自然と集まってくる。あの人はなぜあんなに笑えるんだろう、という疑問の裏に、笑いと知性の...

休日に一人で映画を観に行く。ランチも一人の方が落ち着く。旅行も、誰かと予定を合わせるより一人で動く方が充実している。そういう自分に対して、周囲から「寂しくないの」と言われるたびに、少し居心地が悪くなる。 一人行動が好きなことは、孤独な人間...

グループのLINEだけ自分に届かない。会話が始まった瞬間に話題が変わる。飲み会の話を、後から別の人伝えに知る。仲間外れにされる側の痛みは、暴力や暴言と違って形に残らないぶん、誰かに伝えにくく、一人で抱えることになりやすい。 同時に、仲間外れに...